17. Hilfen und Navigation

Shownotes

In dieser Folge erwartet dich ein ganz besonderer Jahresrückblick durch die neurodivergente Brille, mit Anekdoten, Learnings und einem Schatz an Erkenntnissen aus meiner persönlichen Feldforschung:

💡 Was neurotypische Weihnachtshektik mit unserem ADHS-Alltag zu tun hat 📚 Wie ich über 100 Bücher, Studien & Gespräche in ihre Schatzkiste gepackt hat 🧠 Warum ich zwei Bücher in einem Jahr geschrieben hat (und was das mit Dopamin zu tun hat) 📝 Witzige, wilde und wunderschöne Funfacts zu meinen Büchern, inklusive Lektoratsfails & taktilen Buchcover-Kritiken 📖 Einblick in das „ADHS-Spektrum 3.0“ inklusive 24 Facetten, Stärken, Testlinks und Self-Evaluation 🧭 Wie das NAWI/NAMI-Prinzip wirklich funktioniert und warum "Intensität" jetzt dazugehört 👩‍🔬 181 Aussagen von autistischen Frauen, für echte Selbstreflexion statt Fremddiagnose 💬 Was Feedback von Gehirnzwillingen auslöst und warum du vielleicht mehr Gemeinsamkeiten hast, als du denkst

Du erfährst außerdem: Warum ich meine eigenen Tools & Workbooks entworfen habe, aus Frust über langweilige Reha-Unterlagen Wie ich das Drop-Drop-Phänomen überwinde (Shoutout an Vanessa!) Und: Was 2026 für Fachpersonal geplant ist

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Segle mit ihr los, auf die (gr)ND Line 🧭 You deserve to be you. Deine Kathi 💜