12. Ich dachte, ich sei ein Freak oder ein Alien

Shownotes

Freak oder Alien?

In dieser Folge wird es persönlich: Ich nehme dich mit in die prägenden Momente meiner Kindheit und Jugend und spreche über das Gefühl, nicht dazuzugehören, „falsch“ zu sein oder wie ein Alien auf einem fremden Planeten zu leben.

Du erfährst:

• Warum viele neurodivergente Menschen soziale Regeln anders erleben
• Welche traumatischen Erfahrungen daraus entstehen können
• Wie sich Kinder subtil ausgrenzen – auch wenn sie es nicht böse meinen
• Wieso so viele neurodivergente Frauen zu Alkohol greifen, um mit Reizen und Erwartungen klarzukommen
• Wie schwierig es sein kann, ADHS- und Autismus-Anteile gleichzeitig zu balancieren
• Warum Worte wie „ADHS“ oder „AuDHS“ oft erst spät auftauchen – aber lebensverändernd sein können

Wenn du dich oft zwischen zwei Welten fühlst oder nie ganz verstanden gefühlt hast, wird dich diese Folge tief berühren.

📚 Erwähnt in der Folge: → „ADHS im Alltag von A–Z“ – das neue Workbook für neurodivergente Aha-Momente → Link findest du hier im Shop von guardianofmind: https://myablefy.com/s/guardianofmind

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You deserve to be you. Deine Kathi 💜